救命恩車

下午兩點，騎了好久的路到桃園市，

就為了約好的面試，明明我才進去一下下，

怎麼出來一看，好像少了點東西，

天ㄚ！我的車被拖吊了！！

我看了地上好久，實在不太相信這麼戲劇化的事情，

難道是我寶刀未老，又在脫線？!

好在我很冷靜，到處打了電話，

只是朋友剛好都沒辦法來，只能自立自強，

後來竟然出現一線生機，

就是桃園的市民免費公車(當時我身上沒零錢說)，

頭一次覺得政府設施很實用，

感恩ㄋㄟ～只是沒法坐到火車站，

我還走了好一段路。

其實我很不喜歡桃園市跟台北的，

可是人的因緣際會就是那麼巧，

走著這段路，發現了好多小時候才看得到的店，

那種古早味我很懷念，

公車也是好久沒坐了，自從高中畢業後，

看著公車司機跟乘客閒話家常，

今天，其實很愉快～

除了後來冒著冷風去拖吊場牽車，冷斃了！

本週關鍵字

傷害自己並不能克服恐懼，

相信自己可以找到點燃熱忱的事物，

用最樂觀的心情看待自己的黑暗面，

面對，自己，

相信自己。

有朋友去了越南，有朋友去了西班牙，

我在台灣，

和你們一起想念台灣，

對於自己的未來，仍舊迷惘，

努力著踏步，

我，你們，一起追尋那個一定會實現的夢想，

祝好夢，朋友們。

烘焙師傅的帽子?

我想學做泡芙，想將來可以做點心給我小孩吃，

就去應徵了bread papa的正職人員，

她們家的泡芙，很新鮮又好吃，

我抱著期待的心情，戶頭也辦了，

只是在副理跟我解說完上班的時間後，

我發現，那與我的健康理念相抵觸了，

太晚下班，很晚到家，睡覺時間不準時，

我弟覺得晚睡覺沒什麼關係，這就是服務業，

可是我打心底認為，和健康相抵觸的事物，

價值就會減少，

除非你對那件事擁有相當大的熱情。

只可惜健康的價值這個社會看不到，別人看不到，

只有你自己了解，

說我不能吃苦耐勞也好，我只是想尊重自己身體，

我了解身體跟心靈失控的感覺，

好好思考後，我會努力重新出發！

這篇文章是想分享給好姐妹看的，因為我知道，

妳們了解我。

發芽小Ｊ

某天心血來潮， 突然想到發芽小 J 這個名字，

感覺粉可愛的名字，

要拿來當作品牌的新名字。

跟郁惠約好的，還有姊姊的鼓勵，

手作的這個創作興趣，

就別讓它被埋沒了，希望能一直進步，

讓自己的作品更有質感，

就像剛發芽的種子，具有生命力。

幫淋巴排毒的好方法

　　　　　　　　　　　　　　　皮膚乾刷法

輔助工具：木頭長柄刷 ( 我在屈臣氏買的 )

沐浴前依照下列的步驟在乾燥的皮膚上來回刷動：

˙以刷子乾刷雙腳內側，往上一直刷到大腿內側為止。

˙將刷子置於腋窩下，往心臟部位乾刷，並橫刷過胸部。將重點放在腋下，以幫

　助淋巴排毒。

˙舉起手臂，從手部往下刷到腋下。

˙從屁股往上刷過背部，一直到頸部。

˙從右髖骨內側往上乾刷，刷過肋骨下面，然後循著結腸方向以繞圈的方式乾刷

　到髖骨左側。

　　　　　　　　　※ 以上文章摘錄自排毒小百科一書

　　我的使用心得：

　　　　每天洗澡前我都會做，一方面可以幫助淋巴排毒，另一方面又可以放鬆

　　　　肌肉，而且還有一點去角質的效果，所以鼓勵姐妹們可以試試看哦～

　　　　刷久了，有些皮膚暗沉的地方會變得比較明亮，但記得洗完澡一定要擦

　　　　身體乳液。　　　　　　　

La Vie 之新竹四人行

昨天陪阿弟去看皮膚，我姊的朋友推薦的，

她皮膚變得粉好說，之前是屬於長痘痘型，

所以我們特地跑去新竹，

等診的時候，我跟老公四處逛逛，

發現有家店門口是個小球場，真酷～

這附近還有兩家很特別的麵包店，

最近走健康路線的我，馬上跑去看雜糧麵包，

這家店門口還有小木頭桌椅可以坐，

只是我們在另外一家麵包店買的小蛋糕，

忍不住先拿出來品嚐一下，

這區座落在文化中心附近，悠閒的感覺讓我想搬去那住。

哈哈，發現yoyo man了，

忍不住跟他合照一下，粉多小朋友應該會羨慕我，

等等，眼尖的朋友應該有發現，

其實我們是去新竹大遠百逛啦，沒法兒～

我跟姊的保養品都用完了，買了特惠組，

買完保養品，都會特別高興說～呵呵～

我們都覺得新竹有很多裝潢特別的小店，

賣很多特別的小東西和衣服，

我想應該是因為新竹有科技新貴，好野人多。

回程的時候，還看到有重機上快速道路，

可是還是覺得太耍帥了，因為他一直在汽車前面，

不肯靠右，紅牌的！有你的！

早上的悠閒時光

不知不覺，我看山下智久的日記也快一年了，

日劇改造野豬妹，讓我迷上了山P，

還沒有到去看演唱會的那種迷，

只是很喜歡看他的日記，牧羊座的他很積極，

喜歡看到他很有鬥志的樣子，

也會感覺被鼓勵到。(http://amamikaoru7.blog13.fc2.com/)

還有Coco Chang的blog，也是我每天必看，

我很喜歡她的插畫，最主要是很喜歡可愛的洋洋，

真希望以後小孩也可以那麼可愛。

收看好友的部落格，是我每天開電腦的第一件事，

雖然有時沒更新，但一看到有新文章，

我的心情就會馬上雀躍起來，哈哈！分享的感覺真好！

呷甜甜

冬至還沒到，我和我家老公就煮了甜湯圓吃，

誰叫有天我媽咪去跟朋友做鹹湯圓，

吃了之後，我家老公就很想吃甜湯圓，

上個星期天煮了芝麻跟花生兩種口味，味道還不錯～

我用了黑糖跟紅糖去調，比例是黑糖多紅糖少，

甜度剛好，老公也稱讚說剛好，

剩下的湯還加了薑，煮了薑湯～

只是我還真的不太愛吃甜，我還是鹹湯圓的愛好者。

我的秘密

我很喜歡蒐集隨意看到的愛心形狀

原因是

它們會讓我覺得

這個世界充滿了愛

下一次　妳們也仔細觀察

說不定在你的麵裡面也會發現愛的存在 :)

抬頭挺胸

一顆想學料理的心，只因為沒有工作，

而被父母推翻，父親說：你是想開店賣吃的嗎？

母親則是說：找工作比較重要，不用浪費時間想些有的沒的，

我只是想拾回腳踏實地的感覺，

藉由實踐，來改掉什麼都用想的習慣，

因而帶動自己的積極性，批評式的家庭習慣，

我希望我不要被打敗，既然我已經真正的了解我想做的事，

就不用在乎得到別人的認同，才覺得是對的事，

是親近健康把我從恐懼帶回來的，

勇往直前吧！那麼在那條人生的路上，

你永遠不會感到寂寞。